柳俊傑的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 FILA》田中馬敗部復活之海底撈 助跑者有機會Free Pass

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台灣米倉田中馬拉松以多元賽道風光聞名，加上全鎮鄉親熱情加油及豐富好客補給，被網友票選為七大特色路跑賽事之一，FILA繼2017大力贊助「台灣最有人情味的馬拉松」田中馬之後，今年2018 FILA再度贊助台灣米倉田中馬拉松，吸引了超過5萬名跑友報名，最終只有1萬5千多位跑者中選。為了讓今年錯過田中馬的跑友們，擁有參賽的機會，FILA特別舉辦『田中馬敗部復活之海底撈月』抽獎活動，分別在半馬組及全馬組提供共六十位參賽名額。凡於7月底前至FILA全台門市專櫃消費不限現金，即可登錄參加抽獎，敬邀跑友們把握最後良機！在金黃稻田間快樂奔馳，享受運動與體驗人文風采的美好。

詳情請見『田中馬敗部復活之海底撈月』抽獎活動網頁

活動日期：即日起～2018/07/31

活動網址：http://form.fila.com.tw/tzm18/

除了提供敗部復活抽獎名額外，FILA今年特地與運動i台灣合辦跑壇首創官方初半馬訓練營『天生會跑‧熱血燃燒初半馬官方訓練營』，為初次挑戰半馬的跑友們量身打造12週的完整訓練計劃，透過『跑步學堂』專業教練群深入指導，幫助跑友挑戰人生初半馬，安心奔向終點！入選訓練營的學員，還可獲得FILA所提供運動裝備，其中包含以搭載多樣獨家專利科技，極致透氣、輕量化表現而制霸跑壇旗艦款跑鞋KENYA RACER 3，並透過專業跑步技術教練指導，使初學者能安全駕馭馬拉松競速鞋！

詳情請見『天生會跑 熱血燃燒初半馬官方訓練營』

活動網址：http://baoming.irunner.com.tw/tianzhongtraining2018

FILA 為不同程度需求的跑者推出兩款跑鞋 - 專業馬拉松競速鞋FILA KENYA RACER 3 以及入門跑者訓練鞋FILA KENYA TRAINER 1。

FILA KENYA RACER 3伴隨著肯亞冠軍選手征戰全球的全馬及半馬賽事，超輕量競速跑鞋廣受全球頂尖跑者所推崇，2018發表新色極光藍，將再度受到國內跑壇的高度矚目。此鞋款由FILA研發團隊與肯亞馬拉松選手合作，透過專業的測試與分析，設計出符合馬拉松競速的超輕量快速透氣全編織鞋面及輕量化的FILA RIBBONS中底避震元件，實現快速反饋、極致輕量，整雙重量僅為152公克；鞋面上的FILA反光標誌，提供夜間跑步的安全防護，滿足最高標準專業需求的馬拉松選手競賽使用，以極致透氣、輕量化表現，坐擁國際馬拉松賽事冠軍跑鞋之稱！

FILA KT1則是針對入門跑者所設計，力求輕盈、穩定、高透氣和衝擊緩衝的全面表現，為入門跑者的第一選擇。鞋面部分，FILA KT1於鞋跟、外腰和與

鞋眼扣增強熱壓，達到全面輕量化的效果；中底部分，一體成型輕量化EVA中底與TPU穩定片組成，提供跑者更大的踏面空間。當跑者穿上FILA KT1，可於腳跟處感受到由獨家專利RIBBONS中底避震元件所呈現的減震效果，並將地面回饋的反作用力轉化為能量，提高速度表現；獨一無二EVERGRIP動態抓地技術，以超耐磨橡膠鞋底提供出色的抓地力，非常適合剛入門的跑者。

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 C羅約吃午餐千萬別答應 前隊友抱怨「他就是個訓練狂」

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即使已邁入33歲，但是葡萄牙的超級足球巨星C羅可沒有要放慢腳步的意思。16日世足賽葡萄牙和西班牙的首場比賽中，C羅以絕妙的帽子戲法踢進三顆球，搶下全場風光。他是如何保持自己的最佳狀態，成為世界一級的足球明星的？他的前隊友，過去曾效力曼聯的埃佛拉 (Patrice Evra)分享一個小故事。

在近期ITV世足賽的廣播訪問中，埃佛拉提到：「當C羅邀請你到他家吃午餐時，直接說不要就對了。」因為實際的情況是，你將在他家接受「一場接著一場的訓練」。他提到過去曾在C羅的邀請下前往他家享用午餐，「但是餐桌上只有沙拉跟水煮雞胸肉，連個果汁都沒有，只有水可以喝」，我當時還想著也許待會就會有其他的肉類出現了，但是沒有。C羅吃完這些健康的食物之後就開始玩球和練習一些技巧，接著問我「要不要一起練個球？」。這就是C羅－－在白開水跟水煮雞胸肉後，繼續訓練。

埃佛拉繼續說道，當時他非常累，所以拒絕了練球的邀請「我可以先把飯吃完嗎？」，但是C羅說不行，他說我們來練球，練完球後接著又說「我們去游泳吧」，在做完桑拿後埃佛拉決定到此為止：「你請我來，是來吃午餐、還是為明天的比賽做訓練？」他忍不住抱怨。「所以我奉勸每一位被C羅邀請去他家的人，直接拒絕他」，因為這個男人「他其實是一部機器，他只想要不停的訓練、訓練、訓練」。

埃佛拉還透露了另一個C羅的故事，顯示從很久以前開始，他那旺盛的好勝心就一直趨使著他朝得勝之路前進。「斐迪南 （Rio Ferdinand）跟C羅在玩乒乓球，當斐迪南贏了之後大家都幫他叫好」這個結果讓C羅非常的不開心，他讓他的表哥送一張乒乓球桌到家裡然後在家做了兩個禮拜的特訓，之後再和斐迪南對打一次，在眾人之前徹底打敗斐迪南。「這就是我所認識的C羅，我從來都不懷疑他想贏得世足賽的決心」。

C羅不甘被打敗的精神在上週對西班牙一戰中再次的展現出來，這個男人對勝利的渴望將在世足賽中完全的顯露無遺。

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